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品質取向 X 效率取向

日期： 3月 17, 2023

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品質取向 X 效率取向

煩死了！好想得到好評 😫 （好想離職）我們通常需要同時處理多項工作但即使努力了為什麼會在想做得好時被嫌慢 😢 卻在想做得快時被嫌草率呢？下寬地也的《 3 秒思考， 2 秒決定》教我們如何以有效努力獲得好評價 💡 在執行工作前先確認對方的期望 ❗️ 🔸 如果對方要求的是 85 分品質取向的任務那盡可能做到 90 分的高品質成果 👉🏻 將能因為超過期待水準而獲得高度評價相反 🔸 若對方希望只需要 70 分效率取向的事務則不要費太多時間 👉🏻 盡快交出至少超過最低水準的 72 分成果以獲工作效率佳的得好評 - 時間和精力是有限的下次執行工作前先確認目標設定是品質取向還是效率取向吧！ ✨ 讓我們的努力有效獲得好評 ✨ #品質取向 #效率取向 #3秒思考 #2秒決定 #有效努力 #高品質成果 #浪費時間 #工作效率 #時間有限 #精力 #好想離職 #煩死了

立春｜成長型思維x自選應援團x灌籃高手

立春宜：接近讓你維持成長型思維的人忌：遠離對你輸出固定型思維的人成長型思維 X 自選應援團從元旦或春節那時立下的新年新希望們都還好嗎？起步階段難免會遇到挫折和瓶頸距離理想中的自己還有一些距離先別急著放棄讓我們先試試成長型思維吧！史丹佛大學心理學教授卡蘿．杜維克 (Carol Dweck) 在 < 心態致勝：全新成功心理學 > 建議在挫折時抱持的心態：成長型思維 > 固定型思維 🌟 成長型思維 (growth mindset): 認為成功來自努力，覺得天賦只是起點，遇到瓶頸時知道只是自己還做不到，會透過後天的努力突破。 🟤 固定型思維 (fixed mindset): 認為成功取決於命運，覺得聰明才智是天生的，遭遇重大挫折時覺得自己做不到，是因為天分不夠而放棄。想要維持健康的成長型思維 🔸 不僅僅是自己的努力重要 🔸 周遭的環境和支持也很重要 👉🏻 和只是附和奉承的人保持距離讓我們不會演變成只是自我感覺良好 👉🏻 遠離那些馬上就說我們不可能做到但總提不出甚麼更好建議的人避免我們淪落固定型思維 ❗️ - 🌟 選擇一個有建設性回饋的環境 🌟 親近那些鼓勵我們成長 🌟...

「要事第一，自我提升也不能等」

時間矩陣 X 第二象限代辦事項這麼多，如何著手呢？最快速也最經典的方法是管理學大師史蒂芬·柯維所提出的要事第一把事情依緊急度及重要性分成四個象限的時間矩陣 - ❶ 第一象限 (重要且緊急)：待會重要會議的簡報、截止日期將近的重要報告、重要工作的突發狀況⋯ ❷ 第二象限 (重要但不緊急)：優化工作流程、規劃人生目標、學習新技能、健身 ❸ 第三象限 (不重要但緊急)：干擾性質的電話、部分E-mail、不必要的會議 ❹ 第四象限 (不重要且不緊急)：收看過多電視節目、瀏覽不必要的網頁過久、沈迷電動及手遊 - ✅第一象限(重要且緊急)的事情要先處理沒有問題👌🏻 畢竟這是我們在工作中的價值✨ - 但如果我們未留意而常常被第三象限(不重要但緊急 )打擾⛔️ 然後在第四象限(不重要且不緊急 )中喘息🥵 這樣的日子久了容易出現工作倦怠 ⋯ 為什麼呢？ 👉🏻讓我們回到定義 ❗️ 緊急程度 ❗️ 其實是由外在環境決定主要是為了配合別人認為重要的事務重要與否則是對自己而言的意義和價值 ✨ 🌟第二象限(重要但不緊急)，是對我們來說很重要但環境尚未察覺其重要性的事情這類事務由於缺少外在環境的緊急壓力常常在忙碌中被遺忘 😥 👉🏻為了握住自我提升的主導權💪🏻 讓我們練習每天預留一些時間給第二象限吧！ - 💬 留言和我們一起分享你們的象限吧！ ,自我提升 ,效率生活 ,提升品質

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